Den 29 april åker vi till Alquézar för Trail Camp 2017. Jag skulle vilja fylla två platser till, någon av dessa platser är kanske din?!
En oförglömlig löparresa för dig som gillar upplevelse, natur, spansk by och efter löppasset god mat.
Flera deltagare har kommit tillbaka flera år. Det är svårt att beskriva allt alquézar har, men det visar att det är en plats man gärna besöker fler gånger, en plats att komma tillbaka till.

Vore superkul om du är med på denna resa!
Läs mer om upplägg, byn o.s.v

Nu är vi inne i april, plusgrader, barmark och i förra veckan startade jag upp vårens löpkurser, då känns det att vi har vår och går in mot en ny säsong med löpning.
Nu väntar vi bara på att vi ska få is- och snöfritt även på skogsstigarna för lite traillöpning.
Men först tar vi ut det sista av vårvintern lite helgskidåkning i fjällen.
Veckans tips:
Har du inte hållt igång med löpningen i vinter, ta det försiktigt nu när du ska ut på de första löppassen, jag vet att det kan kännas så otroligt härligt att känna de där första löpstegen i fågelkvitter och värmande sol, men du har inte samma löptålighet som när du avslutade i höstas, så låt de första passen bli en tillvänjning. Njut avatt vara ute i löpskorna, pressa inte det sista och börja med lite kortare rundor. Lycka till!