logo_lena_gavelin

En vanlig onsdag

Igår kl. 17 när andra går hem från jobbet hade jag stor del av arbetsdagen kvar, men jag klagar inte. Löpgruppen ger alltid energi, alla kämpar till sista intervallen och även den som sa sig att inte klara av att springa intervaller hänger med hela passet, för alla kan, bara man gör det på sin nivå och utifrån egna förutsättningar. Snabb dusch och sedan iväg på tjejkväll för att inspirera nya aspiranter att hitta just deras utmaning, jag hoppas jag sådde det där lilla fröet av tanke att göra något man vill och drömmer om att genomföra. 
Inspiration, utmaningar, energi - en vanlig onsdag...

Onsdagar = löpkurs, igår sprangs det stegintervaller på bana.
Därefter, föreläsning på tjejkväll
Dök upp några frågor, bl.a. hur gör man för att tycka att det är roligt att springa, vad äter man under ett ultralopp...

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Gustav » Nya mål:  ”Kloka ord. Allt är inte givet och självklart, allt blir inte som man tänkt sig. ..”

  • Roger Jern » Coaching Online:  ”Hej Lena ! Önskar hjälp med ett träningsprogram. ”

  • Jenny Wikner » Morgonträning för piggare dag:  ”Tack för en bra föreläsning Lena! Ser fram emot din kurs senare i vår =) ”

  • Marie » Morgonträning för piggare dag:  ”Tack för en härlig start på morgonen och bra föreläsning! :)”

  • Julia » Morgonträning för piggare dag:  ”Tack för en trevlig morgon Lena! Nu har jag anmält mig till en av löpargrupperna..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

-