Skön sommar från run4heart
Häng med på höstens upplevelse och utmaning! UTGS 5-8 oktober
Sommar, löpning, bad, god mat, upplevelser, vila, sol och lata dagar. Det finns inget bättre än att kunna vara ledig, ut och springa bara dit benen och lusten bär dig och sedan kunna njuta av bad, god mat och slappa i solen.
Allt detta hoppas jag kunna erbjuda dig om du följer med på något av de fjälläger jag har i sommar. Jag kan i alla fall utlova de första löpning, bad, god mat, slappa, lägg därtill att få springa med andra umgås, ha roligt och ibland utmana sig själv. Jag finns i Vålådalen 30 juli - 2 augusti samt i Storhogna 11-13 augusti.
Vill du ha den perfekta utmaningen ihöst!! Då ska du följa med till Spanien och UTGS
välj mellan 38, 50 eller 100 km i spanska pyreneérna.
ULTRA, 100 K ca 6000 h.m:
LONG TRAIL 50 K ca 3000 h.m:
TRAIL 38 K ca 2000 h.m:
SKÖN SOMMAR!
Detta kan du uppleva med mig i sommar och höst:
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Gustav » Nya mål: ”Kloka ord. Allt är inte givet och självklart, allt blir inte som man tänkt sig. ..”
-
Roger Jern » Coaching Online: ”Hej Lena ! Önskar hjälp med ett träningsprogram. ”
-
Jenny Wikner » Morgonträning för piggare dag: ”Tack för en bra föreläsning Lena! Ser fram emot din kurs senare i vår =) ”
-
Marie » Morgonträning för piggare dag: ”Tack för en härlig start på morgonen och bra föreläsning! :)”
-
Julia » Morgonträning för piggare dag: ”Tack för en trevlig morgon Lena! Nu har jag anmält mig till en av löpargrupperna..”