Nu drar jag på påskledighet. Det blir familj, släkt, middagar, någon löptur och förhoppningsvis grillning ute i solen. 

Ta hand om er oavsett om ni är i fjällen och åker skidor, springer i shorts i de södrare delarna av landet eller gör något annat. 

Själv får jag nog vänta, någon vecka tills jag kan testa Salomons nya kläder...

Jag vet, det blir mycket av fjällbilder nu, men kan inte låta bli nu när den fantastiska femte årstiden är här i Jämtland. Jag har framför mig en tid av mycket jobb, många ideér och tankar som ska förverkligas. Snart är den "riktiga" löpsäsongen här med löpgrupper från nybörjare till vana löpare, personlig träning, löparrangemang, aktiviteter och föreläsningar... Då är det viktigt att få tid för sig själv, tid för "egentid" tid för sina närmaste, tid för eftertanke. Min bästa plats för detta är naturen, fjällen, en skid- eller löprunda. I slutet av förra veckan tog jag ett par dagar extra sportlov, helt underbara dagar i fjällen med längdskidor, topptur och egen tid med allt vad det innebär. Ny energi för en jobbvecka.

Kom ihåg att ibland stanna upp i vardagen, allt går så snabbt, alla "måsten" alla krav. Glöm inte då att ta egen tid, där du kan "bara vara"

Förresten, är du intresserad av ett personligt löppass, hjälp med ditt träningsupplägg inför säsongens mål, hög tid att boka! run4heart.se

Egentligen tycker jag kanske att det inte är något att fira längre, 42 år... Hade gärna stannat vid 40 eller kanske 30, men det är ju bara år.. Men födelsedagar kommer ändå och det härliga är att det är min egen dag, oavsett åler och år. Denna gång fick jag till och med en hel helg! :-). När jag fick frågan av Micke, det är din helg vad vill du göra? Svaret kändes enkelt: "Jag vill vara i fjällen och bara vara, åka skidor, bli trött, äta gott, utan så mycket planerande" Det blev precis så, i present fick jag hotellövernattning på Hållfjället, så det blev skidor, bara vara, tre rätters middag, serverad frukost, en bäddad säng, jag hann läsa en bok, allt serverat utan att behöva tänka, en pärla mitt på fjället och avslutade med en härligt tur på söndagen med toppen på Grofjället. Det blev en del snöpuls, lunchmatsäck ute, sol, blåst, snö och lite hagel, men framförallt en härlig fjällhelg att "bara vara"!