Betyder mycket jobb, tyvärr mindre tid för uppdateringar. Följ mig på Facebook, så kan du snabbare ta del av vad som händer just nu :-). 

Jag har bl.a. igång flera löpgrupper från nybörjare till vana löpare. Vi har kört löpteknik, löpstyrka, intervaller, fartlek, löpskolning terränglöpning m.m. m.m. Imorgon väntar föreläsning i Alsen. Du kan fortfarande anmäla dig!
 

Igår kväll fick jag äran att göra en insprationsföreläsning tillsammans med Sonia Elvstål, inspirationsföreläsare som ger enorm energi och visar att livet faktiskt kan börja med en olycka... Sonia förlorade sitt ben i en olycka men blev ett liv rikare... Härligt med olika perspektiv på utmaningar! En härlig kväll som förhoppningsvis gav både inspiration och eftertanke till våra åhörare.

Nu laddar jag för en kommande vecka med flera kursstarter för vårens löpkurser. Jag ska till veckan starta upp sex olika grupper från nybörjare till vana löpare, nu är våren på G!
Med flera olika grupper, kan jag med glädje presentera ett härligt gäng löpare och medhjälpare i run4heart, tjejer och killar med massor av egna erfarenheter och olika bakgrunder som kommer att hjälpa mig under året. Du kan läsa mer om dem under Grupper/Träning.
I helgen laddar jag med skidor, god mat, spa och förhoppningsvis vårsol i Storhogna.
// Lena