Älskar fjällen
Inne i stugvärmen, när vinden viner utanför med -15 och stark blåst är kyleffkten stor därute.
Kanske det inte undgått någon, borde även själv vara så väl medveten, men insikten kommer varje gång - jag älskar verkligen fjällen! Stillheten, variationen, vidderna, luften... Lycka är att ha träffat en kille som vill vara där med mig. Här kan man "bara vara", springa, åka skidor, vandra, ta det lugnt, träna hårt eller något däremellan. I måndags gick vi en tur på turskidor med sovsäck, matsäck, chokladtermos och annan mat packad i ryggsäcken för en övernattning. Turen gick från Vålådalen till Lunndörren, 14 km - det kan ta några timmar när man tar det på turskidor i lagom takt, stannar och fikar och "bara är", desto närmare vi kommer mot Lunndörrstugan, desto blåsigare blir det, sista backen blir till slut en liten kamp mot blåsten och blåfrusna fingrar, ändå så härligt, framförallt att se stugan. Att nå sitt mål är alltid en form av njutning. Jag trodde förstås att eftermiddaen även skulle bjuda på en tur i Lunndörrspasset, men vädret ville annat och det blev istället att få upp värme i stugan, elda, värma frusna händer och sedan en fantastisk bastu med vinden vinande utanför knuten.
Det är när jag går härute jag inser hur lycklig jag är som kan vara här som orkar gå/åka skidor eller springa ute i fjällen, även om det inte går fort och underlaget ibland ger sina begränsningar(denna gång i form av sten och mossa, då snötäcket inte är så stort), då är jag glad över att jag är här och inser vilken glädje det ger mig och glad att jag kan göra det. Då känns skidåkning på träningsspåret långt borta, här kan jag njuta på ett annat sätt, långt från att snurra varv på varv på en konstsnöslinga. eller räkna km och tid på ett träningsspår, även om det också kan ha sin tjusning :-)
Nu ser jag fram emot en vintersäsong med flera fjällturer, stugövernattning, lättare och tuffare strapatser, sol, vind, vita fjäll och upplevelser!
Ta hand om er därute och glöm inte att "bara vara" emellanåt, utan klocka utan krav - som en dag på fjället.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Gustav » Nya mål: ”Kloka ord. Allt är inte givet och självklart, allt blir inte som man tänkt sig. ..”
-
Roger Jern » Coaching Online: ”Hej Lena ! Önskar hjälp med ett träningsprogram. ”
-
Jenny Wikner » Morgonträning för piggare dag: ”Tack för en bra föreläsning Lena! Ser fram emot din kurs senare i vår =) ”
-
Marie » Morgonträning för piggare dag: ”Tack för en härlig start på morgonen och bra föreläsning! :)”
-
Julia » Morgonträning för piggare dag: ”Tack för en trevlig morgon Lena! Nu har jag anmält mig till en av löpargrupperna..”